2014/01/14 (Tue) 優光泉酵素で痩せる？ ファスティング２日目です！

優光泉を使っての酵素断食、２日目です♪(*^^)v





今朝の体重は・・・

マイナス０．７キロ！でした。

まあまあかな・・・

とりあえず、今日頑張れば大台だけは切れそうかも。。
うう、前日に増えた分がなければ、よかったのに(T_T)

昨日ですが、

最初は、優光泉の梅味を、
優光泉と一緒についてきた炭酸水（１リットル入）で割って何杯か飲み、
その後、お湯や、たまたまあったかき茶で割って、ホットで飲みました♪（*^_^*）

ほとんどの酵素ドリンクは、
ある一定温度以上だと酵素が死んでしまう・・・Σ(ﾟﾛﾟ;)
とのことで、

ホットで飲めない（！）ので、
断食中はとっても寒い思い・・・Σ(ﾟﾛﾟ;)
をするのですけど、

その点、優光泉はいいですね！(^_-)-☆
冷え性の管理人には、ここんとこが、すごくありがたい！！

夜なんて、最近は特に冷えてくるし、
なにより、夜くらい、あったかいものを飲みたい・・・と思うところへ、
ホットで飲めるので、気持ちも安らぎます♪（*^_^*）

あとね、
なぜか夜お腹すいたりするのですよね・・・（汗）

優光泉のみで一日を過ごす場合、
２０mlを１日最低９回飲む・・・のですが、

結局、昨日は１１杯飲みました。

それも。

・・・夜に５杯くらい飲んじゃいました！（＾◇＾）

優光泉はトロッとしてて、もともと原液が甘めですが、
断食中でなんだか気持ちが落ち着かないときは、
甘めにすると、満足度があがります♪(^_-)-☆

管理人も、規定の６倍よりも薄めで飲んでますが、
それも加減して、いろいろ試すと、ファスティングも楽にできますね。

今回の酵素断食は今日で終了ですが、
かな～り楽に進んでいます♪

酵素ドリンクを使った中では、優光泉が一番楽、だったかも。。。（＾◇＾）


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