ネットコスメ口コミ速報
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ダイエットをやめたくなるときって、ありますよね?
そうそう!そうなんだよね!って、
女性ならだれしもわかると思います(^◇^)
私も、ダイエットをしては失敗する・・・
そしてまた自己嫌悪に陥り、ダイエットを・・・
その繰り返し!(苦笑)
そんな私ですが、今日はうれしいことがありました!
というのも。
ダイエットしても全然体重が減らなくて困ってたのですが、
願いどおり、目標体重に近づけそうなのです!!
たぶん、インリンのわがまま酵素でダイエットしたから、だと思います。
酵素ってね、食べないより、酵素飲んでたほうが、痩せるんですよ!
酵素自体が、とっても身体にいいんですよね(^_-)-☆
酵素ドリンクも、おいしかったし。大満足〰
ほんとうに嬉しくて、やせたら、どうしよう!?って感じです。
酵素でやせられるのはなんでかなって考えたんだけど、
たぶん、いろんな果物や野菜の有効成分が凝縮されているから、だと思う。
寝てる時も、酵素が体に働きかけてくれるのね。。
酵素ダイエットのやりかたは、2つあって。
1つは、48時間、つまり2日間でプチ断食する方法。
この方法を採るなら、できれば、酵素断食が終わった後の2日は回復食にあてます。
もう一つは、食事と酵素ドリンクを置き換える方法です。
普通、朝・昼・夜のどれか1食を、酵素ドリンクに置き換えます。
でもね、どちらでも、酵素はせっせと働いてくれるから、
痩せる効果は絶大です。(*^_^*)
さあ、次はあなたの番です!
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