2014/08/12 (Tue) 太っちゃったお盆後のダイエットにはこれ！ベジーデル酵素スムージー♪

お盆ですね～(*^_^*)

台風も過ぎてみると、
街もやっぱり「おやすみモード」になってました（笑）

さて。

お盆は久しぶりに同窓会があったり、
昔の友人とあうう機会があったりと、
なかなか楽しいんだけど、

やっぱり飲み会が続くとフトりますよね。。。(T_T)

で、

気をつけないといけないのが、夏の代謝の悪さ。

そう、

夏って、身体が水分を溜め込もうとする・・・Σ(ﾟﾛﾟ;)

って、知ってました？
ま、暑いので当然なんですけど。。。

反面、冷房が効いてるところは、めっちゃ効いてるから、
身体も大変です。。。orz

そんなわけで、

身体の代謝は悪くなるし、でも、末端は冷え過ぎたりして、

かつ、これに、
「真夏の飲み会でついつい食べ過ぎにビール飲みすぎ」

ときたら、
体重計に乗るのも億劫になりがちですよね。。。(>_<)

ここで「強い意志力」で頑張るのもいいのですが、
なんか、ダレついでに、もっと楽しいいダイエットがあればいいのに～
とか、考えちゃうことってありませんか？（私だけ？）

私もそうですが、一瞬で太った身体を楽になんとかしたい！

・・・って人に、今おすすめなのが、
【ベジーデル酵素スムージー】なのです♪(*^_^*)

これね、ベリー味で美味しいし、
サイリウムやグルコマンナンが入ってるから、腹持ちがいいです。

あ、そうそう、

ベジーデル酵素スムージーみたく、食物繊維いっぱいのスムージーは、
スムージーを食べた（飲んだ）後に、温かいハーブティーやお茶を飲むと、

お腹の中で繊維が膨らんで、さらに効果も上がるし、
腹持ちもよくなるから、試してみて！(^_-)-☆

あなたが私のように果物好きなら、
朝、このベジーデル酵素スムージーの前に、
バナナ１本とか食べとくとカンペキです(*^^)v

それでもお腹すくなら、お昼までにトマトジュース杯くらいのめば、
美容にも健康にも、理想的なダイエットに・・・(^_-)-☆

なにより、美味しそうでしょ♪
そう、美味しいんです！(*^^)v

これ、ほんと、オススメでね、朝起きるのが楽しくなりますよ♪

この暑い時期だからこそ！
試してみて欲しいダイエット方法です(^_-)-☆


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2013/12/25 (Wed) 酵素マニアに人気の隠れた逸品【ベジーデル酵素液】

昨日始めた「酵素ドリンク無しのダイエット」、
１日で挫折しました。。。ううう。。。(T_T)

・・・というのも、
どうも今朝、体調が変だｓったのよね。

昨日は一日、固形物は食べず、
ドリンクだけで、結構調子よかったのですけど。。。

私は、いつも断食するときには、
酵素ドリンクを何かしら飲んでいました。

今まで試したことがあるのは、以下の通り。

*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*

・【ベジーデル】
　　　
　　酒屋さんが作った酵素ドリンクのはしり。
　　「ザ・酵素！」のような味。

　　隠れた逸品で、
　　「色々飲んだけど、ベジーデルが一番効く」という酵素マニアも多い。

・【お嬢様酵素】
　　　
　　安くて続けやすく、一般受けして、飲みやすいお味。
　　セバスチャンという、まんがの執事ナビゲーターが女心をくすぐる（＾◇＾）
　　　　　　　
・【ベジライフ酵素液】

　　浜田ブリトニーで有名。

　　とにかくおいしい！
　　定期購入にするとタンブラーとサプリがついてくる。
　　　
・【わがまま酵素】

　　インリンがイメージキャラクター。
　　味はピーチで薄めだが、効果はあり。

・【ベルタ酵素】

　　エビちゃんがキャラクターになったこともあり、
　　もともとモデルさんたちのために作られていたもの。
　　なので、多くの酵素と美容成分も入っている。
　　　　　
　　味はわがまま酵素に似ている。　　
　　　　

・【酵水素328選】

　　川村エミコさんが痩せたことで有名。
　
　　特徴は、酵素に水素パウダーを先にいれること。
　　１本15日分、というところが、ちょっと他と違うかな。。

*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*


とりあえず、今思いだすところで、これくらいかな・・・
（・・・って、かなり多いんですけど（＾◇＾））

まあまあ、みんなそれなりに効果があったけど、
あんまり安いのは、いいのと比べたら、それなりな感じでした。（爆）


で、今回。。

酵素なしファスティングダイエットをしようと思い、
ドリンクは、冷え症なのでジュースは止めて、
お茶を買ってきました。

選んだのは、「かき茶」。
ビタミンＣが豊富で、ちょうどいいかと・・・(*^^)v


ところが。

１日で挫折しました。。。orz

１日目はお腹もそんなにすかないし、調子よかったんだけど、
真夜中、お腹すいたなーと思うのを我慢して寝たら、
身体が冷たいし、朝から、どうも体調が変。。

これはいけない！と思ったので、
今回の断食は１日でやめて、

翌日は朝ごはんを食べて、しっかりあったかいものを取ったら、
戻りました（*^_^*）

無理はよくないですからね！


でも・・・

酵素ドリンクって、実は私の身体には、しっかり効いてたのねぇ～Σ(ﾟﾛﾟ;)

そういえば、ベジーデルの人が、

「酒蔵って、忙しいときは１か月ぐらい、
仕事で寝る時間もあまりなくて缶詰め状態だけど、
それでも持つのは、酵素ドリンクみたいなのを作ってのんでいたから」

って、言ってたっけ。。。


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