2014/03/26 (Wed) ベジデーツで今日から酵素断食！

元ＡＫＢの成田梨紗さんも痩せた！という、
ベジデーツ酵素ドリンクで１日過ごした後の、経過報告です。。





今朝、あまり期待せず体重計に乗ってみたら、
なんと１．１キロも減！！Σ(ﾟﾛﾟ;)

ベジデーツ、なかなか優秀です。。

というのも、
冷え性で代謝がもひとつの私の体重が、
１日でこれだけ減るのって、珍しいのよね。すごいです(*^^)v

で、
昨日は、どんなふうに酵素断食したかというと・・・

ベジデーツ酵素液は、500ml入り。

液体酵素ドリンクにしては、見た目も濁ってるし、
結構こってり系 （ というのも変ですが、薄味の酵素ドリンクもあるからね！） なので、

１回分は 20ｍｌ で大丈夫（*^_^*）
これを、お腹が空いたら飲みます。

ベジデーツは、味も５倍希釈で美味しく飲めるし、
変に甘くない（甘さだけで味調整してない）とこがいい。

って、要は、デーツの甘み、なんだけど、
ドライフルーツのデーツを、そのまま食べると甘いけど、
それよりは甘くないです。

ベジデーツ、結構、いいかも～♪（*^_^*）

今回はもう体重減ったからいいかな？と思ったけど、
内臓を休めるために、今日だけ続けるか、考慮中です。

ダイエット貧乳が気になるけど、
プエラリア飲めばいっかな。。。爆

もう一日続けたほうが、
他の酵素ドリンクと比較できていいしね。。

ああ、だんだん、春が楽しみになって来ました～！＼(^o^)／


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