2014/06/03 (Tue) ４日で２キロ増えても、バストアップ！（笑）

ここんとこの暴食で、４日で２キロも増えてしまいまいた！(T_T)
（どんだけ食べれるんだ！？というのは置いといてください(^_^;)）

最近、あまりに疲れてたのと、体調がもひとつだったので、
食べまくってたのよね。。。
それも、お菓子とか、高カロリーなものばかり・・・

あと。

ダイエットだけしても、胸元ガリガリはな～と思い直し、
まじめにバストアップしてみようかと思ったりして、
本棚から、一冊の本を引っ張りだしたりしてたら、こんなことに。(^_^;)

その本とは、フェロモンスマイルの吉丸美枝子さんの
「メリハリ美人」

ほら、最近、「理想のボディを持つ芸能人は」というアンケートが、
働く女子に出されたんだけど、

その結果が・・・
こじはる、ふかきょん、藤原紀香、サトエリ。

みんな、
ただ痩せているのではなく、ただお肉がついているのではなく、
女性らしいボディ、なんだよね～

そう、「メリハリ」なのさ～

・・・ってことで、すぐに影響される私は（笑）、

数日前からプエラリアも真面目に飲み始めたし、
昨日から、吉丸美枝子さんの簡単体操をすることにしました(^_-)-☆

ま、とりあえず、１日１０分、４週間、
イメージしながらやればいいみたい。

あと、体操とか言っても、揉むだけ～みたいなのも多いので、
簡単です(^_-)-☆

何より！

この吉丸美枝子さんが、この本を書いたときが５９歳！Σ(ﾟﾛﾟ;)
なのに、写真も５１歳の時のとか出てるけど、３０代に見えるのよ！！

それに・・・

出てくる普通の中年の女性たちの、
４週間後の変わりようがすごいの～！！！

特にね、昨日見たのが５０代女性がすごく若返ってるんだけど、
その人が最初は「もうオバサンなんだから仕方ない」って思ってるのが、
ほんとよくわかる。

なのにこんなに変わるのか！！
・・・っていうのが新鮮でした(^_^;)

みんな、思ってるようになるんだなあ・・・

ということで、真面目にバストアップ目指すつもり。
（そういや、吉丸美枝子さんのバストアップＤＶＤも持ってたわ、私(^_^;)）

足だけは食べ過ぎてむくんでるけど、
こっちはボニックで対処かな。。。(*^_^*)


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